Cara cepat menghilangkan jerawat sebenarnya gampang-gampang susah. Gampang, karena
banyak sekali tips dan saran yang kita dapatkan baik itu dari teman atau
internet. Di majalah-majalah kesehatan juga banyak yang menulis tentang cara
menghilangkan jerawat secara alami beserta bekasnya sekalian. Akan tetapi, pada
kenyataannya banyak yang merasa kesulitan untuk menerapkannya karena beberapa
faktor, salah satunya karena kurang telaten.
Untuk itulah anda perlu untuk mengetahui terlebih dahulu mengenai apa itu
jerawat dan apa penyebab jerawat bisa muncul, sehingga bisa melakukan perawatn
yang lebih intensif dan telaten.
Apa itu jerawat?
Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga
menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat bisa saja terjadi di area
wajah, leher, lengan maupun punggung. Hampir semua orang pernah mengalami
jerawat di perjalanan hidupnya.
cara menghilangkan jerawat
Apa penyebab jerawat bisa muncul ?
Banyak faktor yang menimbulkan munculnya jerawat, diantaranya adalah :
- Memang benar bahwa kulit yang kotor bisa memicu jerawat, akan tetapi bisa
juga diakibatkan oleh faktor dalam tubuh. Hormon, tumpukan minyak atau sebum di
kulit berkolaborasi dengan bakteri adalah penyebab jerawat yang paling umum.
- Penyumbatan pori akibat pemakaian kosmetik yang mengandung banyak minyak
atau penggunaan bedak yang menyatu dengan foundation
- Gaya hidup stress dan kurang tidur malam hari bisa memicu produksi hormon
tertentu yang keluar saat seseorang stres, yang memungkinkan tumbuhnya jerawat
Itulah beberapa penyebab munculnya jerawat di wajah, leher, lengan ataupun
punggung kita. Selanjutnya untuk mengatasinya tentu saja tak bisa dengan
mnegoleskan obat tertentu saja ke bagian kulit yang terkena jerawat. Cara
menghilangkan jerawat harus dilakukan dari dalam dan dari luar tubuh.
Cara menghilangkan jerawat dari dalam :
1. perbanyak minum air putih sesuai anjuran dokter
2. makan makanan sehat seperti buah dan sayuran
3. istirahat yang cukup di malam hari dan hindari stress untuk menekan produksi
kortisol yang secara tidak langsung bisa memicu timbulnya jerawat
4. minum obat jerawat sesuai resep dari dokter
5. hindari mengonsumsi yang mengandung kafein seperti teh, coklat, kopi serta
makanan berminyak
Cara menghilangkan jerawat dari luar :
1. Melakukan perawatan menggunakan bahan-bahan alami
misalnya lidah buaya, ambil lidah buaya bersihkan dan kupas kulitnya. Ambil gel
lidah buaya dan ratakan ke wajah lalu biarkan beberapa menit sampai m
engering.
Setelah itu bilas dengan air bersih dan keringkan dengan handuk lembut bersih
dengan cara ditepuk-tepuk.
2. Atau menggunakan Repellent Acne Obat Pembersih jerawat,
dipastikan jerawat anda cepat sembuh.
Karena Obat Jerawat Repellent Acne dibuat dari bahan yang berkualitas sehingga ampuh
mengobati jerawat dengan cepat dan aman.
Sebenarnya masih banyak bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan
jerawat secara alami. Mungkin akan saya bahas pada artikel mendatang.
Cara mencegah jerawat muncul :
1. rajin berolahraga
2. minum air secukupnya sesuai anjuran dokter, tak perlu berlebihan
3. makan sayur dan buah untuk melancarkan BAB
4. cukup istirahat dan menjauhi stress
5. rutin mencuci handuk, bantal dan sprei biar selalu bersih
6. jangan memencet jerawat karena nanti bisa bertambah parah dan menyebar
7. hindari makan yang berkafein, berminay, serta sugary food
8. cuci muka 2 hari sekali dengan sabun pencuci muka untuk mengurangi kelebihan
minyak
9. facial wajah rutin 2 minggu atau sebulan sekali
Itulah beberapa cara menghilangkan jerawat yang bisa anda coba serta anda
sudah mengetahui apa penyebab jerawat sehingga proses penyembuhan bisa optimal.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar